Хэн нэгнийг өөрчлөгдөөсэй, муу зуршлаа орхиж, сэтгэл зүйгээр өөдрөг байгаасай, ямар нэгэн зүйлийг өөртөө хийж бүтээж, миний яриад байгаа зүйлийг ойлгоосой хэмээн гол нь хайртай хэн нэгнийгээ өөрчлөгдөөсэй хэмээн санаа зовж байгаа бол дараах 3 зүйлийг хийхийг тухайн хүндээ санал болгоорой.
- Хөгжмийн дугуйланд хичээллэх. Төгөлдөр хуур, гитар, бөмбөр гэх мэт. Энэ нь өөрөө өөртөө итгэх итгэлийг маш хурдан сэргээдэг. Өөрийнхөө нь харилцааны төмөр махбодыг гайхалтай хурднаар нөхөж өгөх болно.
- Олон хүнтэй газар дагуулж очиж, чөлөөтэйгөөр ярилцах хэрэгтэй. Тэр тусмаа саун, гоо сайхны газар, маш олон хүнтэй ресторан байх хэрэгтэй. Энэ нь таныг сонсох, өөрийгөө нийгмээс тусгаарлагдаагүй, ямар нэгэн өөрчлөлт хэрэгтэй гэх эргэн тойрны хүмүүсээсээ шороон махбодоо нөхөж авахад туслах болно.
- Сайн чанарын гутал бэлэглээрэй. Энэ нь явдал нь бат, сэтгэл нь өег, гайхалтай сайн байх болтугай гэсэн утгатай болно.
Баярлалаа.
Шинэ мэдээ