Гэрт тайван байдлыг дууддаг 8 зүйл:
- Тухтай сандал.
- Бүрхүүлтэй гэрэл. Өдөр, шөнө ч гэсэн асаагаад л баймаар таатай сэтгэгдэл төрүүлдэг гэрэл.
- Пянз тоглуулагч, хөгжим
- Тухтай ажлын ширээ, эсвэл юм бичээд сууж болох ширээ.
- Нягтаршил сайтай том зурагт. Маш гоё дугаралттай, том зурагт нь маш сайн чанарын төмөр махбодыг үүсгэж байдаг.
- Цэвэрхэн цэгцтэй хөргөгч
- Тохитой, суухад цэвэрхэн, анхилуун үнэртэй ариун цэврийн өрөө
- Гэрийн хувцас болон шаахай. Энэ нь биед эвтэйхэн, мөн биеийн хэлбэрийг гоё харагдуулж, цэмцгэр тухтай мэдрэмж төрүүлж байх ёстой.
Баярлалаа.
Шинэ мэдээ